Un peeling avant un bain de soleil permet également de préparer la peau de manière optimale, comme le précise la dermatologue. «Les cellules mortes de la peau sont ainsi éliminées. Cela rend le bronzage plus uniforme.»
Après l’exposition au soleil
Appliquer une crème est la clé de la réussite pour un bronzage estival durable. La spécialiste de la peau explique: «Une hydratation régulière avec des crèmes, des lotions ou des produits après-soleil prend soin de la peau et préserve le bronzage.» Cela ralentit également le processus de renouvellement naturel de la peau et les cellules pigmentaires riches en mélanine, responsables du teint halé, sont ainsi conservées plus longtemps. «L’aloe vera et la vitamine E sont des alliés de taille. Ce sont des antioxydants qui soutiennent les fonctions cellulaires, y compris les cellules pigmentaires. Les cellules restent ainsi en bonne santé plus longtemps.»
Un peeling hebdomadaire peut également aider à éviter que le bronzage ne se perde trop rapidement. «Après des vacances au soleil, un gommage une fois par semaine peut rafraîchir la peau et lui donner un aspect plus sain.» Par la suite, il est toutefois important de bien en prendre soin. Le peeling préalable permet également de mieux absorber les ingrédients actifs tels que les vitamines des produits.
La peau ne doit en aucun cas se dessécher. La dermatologue explique pourquoi: «Il faut s’imaginer cela de cette manière: les cellules pigmentaires sont situées plutôt dans la couche supérieure de la peau. Lorsque la peau devient sèche et se desquame, de plus en plus de cellules cutanées sont poussées vers le haut pour remplacer les cellules perdues. Ainsi, les pigments – et donc le bronzage – disparaissent également plus rapidement.»
C’est pourquoi, selon Anna Balazs, il est préférable d’éviter les bains ou les douches chauds et longs. L’utilisation fréquente du savon doit être réduite si l’on veut que le bronzage dure le plus longtemps possible. La spécialiste de la peau conseille un gel douche dont le pH est de 5,5 ou un produit contenant de l’huile. «L’eau chlorée dessèche aussi la peau.»
Soutien supplémentaire
Si vous voulez plus que des soins superficiels, vous pouvez également prendre soin de votre peau de l’intérieur. Comme l’explique Anna Balazs, le fait de boire suffisamment permet à la peau de s’hydrater. «Le mieux est de boire de l’eau, ou pour davantage de goût, du thé vert par exemple.»
Non seulement pour la boisson mais aussi pour l’alimentation, il y a certaines choses à prendre en compte. «Je recommande des aliments contenant de la vitamine C, des caroténoïdes comme les carottes, les abricots, la mangue, les patates douces et les aliments avec une forte teneur en zinc comme les cacahuètes et les crevettes», déclare la dermatologue. Enfin, une consommation régulière de bêta-carotène peut multiplier par trois ou quatre la protection de l’organisme contre la lumière. Cela est dû à une production accrue de mélanine. «Le zinc se trouve en forte concentration dans la peau et les cheveux, par conséquent les aliments susmentionnés à forte teneur en zinc sont primordiaux», ajoute la dermatologue.
